Så langt ser svineinfluensaen ut til å ikke være mer alvorlig enn vanlig influensa. Det betyr at for de aller fleste er dette ikke farlig. Samtidig er det noen grupper som har økt risiko for å få komplikasjoner som for eksempel lungebetennelse. Det er disse gruppene som vi ønsker å ha størst fokus på.
Målet på dette stadiet er å begrense smittespredning. Ved å ta enkle forholdsregler kan man minske risikoen for å bli smittet samt minske risikoen for å smitte andre. I denne fasen er håndhygiene viktig. Vask hendene før du spiser og vask hendene etter at du har vært ute blant folk.
Dersom du får symptomer på influensa bør du ta kontakt med din lege på telefon. Legen vil da vurdere behovet for prøvetaking og eventuell behandling. Ikke alle skal ha behandling, men dersom du har alvorlige symptomer eller er i risikogruppen kan det være aktuelt med behandling. Ved svært alvorlig sykdom kan også innleggelse være aktuelt.
Risikogrupper
- Personer over 65 år.
- Personer med alvorlig lungesykdom, for eksempel astma eller kols
- Personer med kronisk hjertesykdom, for eksempel alvorlig hjertesvikt
- Personer med sykdom som gir nedsatt immunforsvar
- Personer med nyresvikt
- Personer med diabetes (både type 1 og type 2)
- Gravide
Personer med pustevansker av andre årsaker, for eksempel nevrologisk sykdom, betydelig overvekt
Hvordan beskytte meg selv og andre mot sykdommen:
- Vask hendene ofte med såpe og vann, spesielt hvis du hoster/nyser.
Alkoholbaserte desinfeksjonsmidler er også effektive
- Begrens nær kontakt med syke personer.
Dekk til nese og munn med et papirlommetørkle når du hoster eller nyser, og kast lommetørkleet rett etter bruk. Har du ikke lommetørkle så host eller nys mot albuen istedenfor i hendene.
Informasjon til foreldre som har barn i barnehager og skoler
Det har blitt registrert tilfeller med svineinfluensa knyttet til flere barnehager. Etter hvert vil disse tilfellene øke og man vil forvente at det vil forekomme svineinfluensa i alle barnehager og alle skoler. Det er da viktig å huske at for de aller fleste vil dette arte seg som en ordinær influensa, og det er ingen grunn til å ikke sende friske barn i barnehage og etter hvert på skole. Barnehager og skoler er anbefalt å henge opp oppslag dersom det er tilfelle med svineinfluensa tilknyttet barnehagen eller skolen. Etter hvert som influensapandemien brer om seg vil også slike oppslag være uten betydning.
For barn som får influensasymptomer bør disse holdes borte fra skolen eller barnehagen i minst sju dager for å sikre at de ikke er smitteførende når de kommer tilbake. Ta også kontakt med lege dersom barnet får symptomer på influensa.
Det er på dette tidspunktet ikke aktuelt å stenge noen barnehager eller skoler pga svineinfluensa. Dersom slik stengning blir aktuelt vil det bli besluttet av nasjonale helsemyndigheter, og grunnen til å stenge vil da utelukkende være å bremse spredningen av svineinfluensa i samfunnet.
Folkehelseinstituttet har eget temaområde om ny influensa A(H1N1). Her finner du oppdaterte nyheter, faktainformasjon og råd til helsetjenesten: Tema: Influensa A (H1N1).
På nettstedet Pandemi.no vil norske helsemyndigheter gi løpende informasjon til befolkningen om ny influensa A(H1N1).
