Frisklivsdagen samlet nær 300 deltakere til trening, inspirasjon og stjernemøte
Nær 300 deltok på Frisklivsdagen med treningsøkter, foredrag og lunsj – og fikk møte skiskytterstjernen Johannes Thingnes Bø.
En dag fylt med energi og fellesskap
Onsdag 5. november ble Kongsvingerhallen fylt med aktivitet da frisklivssentralene i regionen arrangerte Frisklivsdagen 2025. Nærmere 300 deltakere møtte opp for en dag med trening, inspirasjon og gode samtaler.
Foredrag som motiverte
Dagen startet med et velkomstforedrag av Bent Rode-Christoffersen, som satte tonen med engasjerende budskap om helse og livsstil. Senere fulgte et inspirerende innlegg fra Ole Petter Hjelle, kjent for sin kunnskap om hjernen og fysisk aktivitet.
Variert program og stjernemøte
Programmet bød på alt fra felles oppvarming med Yngvar Andersen til flere treningsøkter som «Shake it off», «Sterk i egen kropp» og «Tøy & bøy». Midt på dagen ble det servert gratis lunsj og frukt til alle påmeldte, noe som ga rom for sosialt samvær og nettverksbygging. Et ekstra høydepunkt var at skiskytterstjernen Johannes Thingnes Bø deltok med både foredrag og treningsinstruksjon, til stor begeistring for deltakerne.
En dag som gir mersmak
Frisklivsdagen ble en stor suksess med høy deltakelse, inspirerende foredrag og variert trening. Arrangementet viser hvor viktig det er å skape møteplasser for fysisk aktivitet og helse – og at det kan gjøres med både faglig tyngde og en god dose glede.
