Å være foreldre er en reise fylt med både gleder og utfordringer. Når barna våre blir tenåringer, opplever mange foreldre at kontakten blir vanskeligere. Det er vanlig å føle seg avvist og usikker. Ungdomstiden er preget av utforsking, identitetssøken og behov for sosial tilhørighet – noe som kan sette foreldrerollen på prøve.

For å støtte foreldre i denne fasen, tilbyr vi nå kurset "Tuning in to Teens" – et australsk foreldreveiledningsprogram som har som mål å styrke det følelsesmessige båndet mellom foreldre og ungdom.

Hvorfor delta?

Ungdom trenger foreldre som er nysgjerrige og engasjerte, men også tydelige og trygge i sin grensesetting. Å finne balansen mellom nærhet og ledelse kan være krevende. Gjennom dette kurset får du verktøy til å:

  • Snakke med ungdommen om følelser og erfaringer
  • Styrke relasjonen og oppnå større nærhet
  • Håndtere vanskelige følelser som tristhet, sinne, angst og avvisning
  • Utforske ulike foreldrestiler og deres påvirkning

Kursinnhold:

  • Hvordan støtte ungdommens følelsesmessige utvikling
  • Foreldrestiler og deres betydning
  • Kommunikasjon med ungdom om hvordan de har det
  • Å møte ungdommens vanskelige følelser
  • Å bygge følelsesmessig nærhet

Kurset kombinerer undervisning, praktiske øvelser, samtaler og erfaringsutveksling. Du trenger ikke dele detaljer om din ungdom eller livssituasjon, men vi oppfordrer til å bidra med eksempler og refleksjoner.

Praktisk informasjon:

  • Oppstart: Tirsdag 23. september 2025 kl. 18.00
  • Tidspunkt: Tirsdager kl. 18.00–20.00 (6 kurskvelder, med pause i uke 41 pga. høstferie)
  • Sted: Rådhuset
  • Pris: Gratis for deltakere som får plass
  • Påmeldingsfrist: Søndag 14. september

Kurset ledes av:

  • Vilde Wahlstrøm, kommunepsykolog
  • Janne Haug-Hagerud, miljøterapeut/ungdomskontakt
  • Siri Vårli Langseth, miljøterapeut/ungdomskontakt

Påmelding og kontakt:

Ønsker du mer informasjon eller vil du melde deg på?
Send e-post til: ungdomskontakten@kongsvinger.kommune.no
Merk e-posten med: Påmelding til TINT foreldreveiledningsgruppe (7.–10. trinn)