-
Utetrening - Mandag kl 10:00-11:00
Kom i form ute – sammen med andre!
-
Vanngym 1 - Mandag kl 12:00-12:45
Start uka med energi i varmt vann!
-
Senior styrke & balanse - Mandag kl 13:15-14:15
Hold deg sterk og stødig!
-
Walk &talk - Tirsdag kl 13:00-14:30
Gå en tur – få en prat!
-
Sammen i bevegelse - Tirsdag kl 13:00-14:30
Trening med mening – for deg som har eller har hatt kreft.
-
Aktiv ung - Tirsdag kl 17:00-19:00
Et sosialt og aktivt treffpunkt for ungdom og unge voksne
-
Vanngym 2 - Onsdag kl 13:00-13:45
Midtukens boost i terapibassenget!
-
Hverdagsglede - Onsdag 17:00-19:00
Små grep – stor forskjell i hverdagen
-
Søvnkurs - Torsdag 13:00-15:00
Sov bedre – lær gode søvnvaner
-
Vanngym 3 - Fredag kl 09:00-09:45
Start helgen med en frisk treningsøkt!
-
Utetrening - Fredag kl 10:00-11:00
Kom i form ute – sammen med andre!
-
Tøy og bøy - Fredag kl 11:15-12:00
Rolig bevegelse for kropp og sinn
-
Aktivitetskurs «Kom i form» - Flere dager
Finn formen – sammen med andre tre dager i uka!
-
Bra Mat-kurs - Flere dager
Bra mat for bedre helse – små steg mot bedre vaner.
-
Kosthold – Temasamling 1. oktober
Få klarhet i kostrådene – og inspirasjon til hverdagsmaten